Choroby
Nieprawidłowe odżywianie może powodować wiele chorób, szczególnie takich związanych z układem krwionośnym. Szczególnie w przypadku tradycyjnej, polskiej kuchni która jest wyjątkowo tłusta łatwo nabawić się czasami bardzo poważnych schorzeń. Jedzenie takie powoduje wysoki poziom cholesterolu we krwi. Po czasie tłuszcz zaczyna odkładać się w żyłach zwężając średnicę każdej z nich przez co krew ma utrudniony przepływ oraz płynie wolniej. Całkowite zamknięcie światła żyły prowadzi w końcu do zawału, który może skończyć się śmiertelnie, czasami też kalectwem, chociaż to zależy od jego mocy. Ogólnie mówiąc osoby chorujące na otyłość, czy też niedożywienie na pewno będą mniej odporne ich organizm będzie łatwiej chorował, ich wytrzymałość fizyczna będzie mniejsza, szybciej będą odczuwali zmęczenie. Dodatkowo nadmierna chudość, czy otyłość są w dzisiejszych czasach mało atrakcyjne, każdy chce posiadać optymalną sylwetkę.